Mandeln helfen dem Darm, Pistazien fördern die Potenz

Nüsse und Kerne enthalten wertvolle Fettsäuren, gelten aber als Kalorienbomben. Forscher zeigen, dass sie tatsächlich beim Abnehmen helfen. Und warum auch Walnüsse und Cashewkerne mit gutem Gewissen gegessen werden können.

Quelle: WELT
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren …